2、白术百合粥
可以准备15克白术、20克百合、60克大米，将准备好的食材放入锅中，加入适量水，先用大火煮沸之后，再用小火慢炖，这样使用有助于润肺健脾、减肥瘦身。
3、煲汤
在中药的使用方法中，煲汤也是常见的一种方式。可以用白术煲鱼汤，将鱼处理干净之后，将白术粉和鱼一同放入锅中，加入适量水，放入姜片、料酒去腥，用大火煮沸，之后用小火慢炖半小时，等汤要煮好之后再加入调味品，脾胃虚弱的朋友可以食用，有助于健脾益气。
4、做饼
将生白术研磨成粉，大枣煮熟去核，将其与面粉一同搓揉，制作成饼吃，这样吃能健脾益胃，还能润肠止泻。
1、阴虚内热患者不宜使用
阴虚内热患者通常表现为疲乏无力，但是这种疲乏并不是脾胃虚弱引起的，所以不能用白术来治疗，否则会导致伤津耗液。
2、低血糖患者不宜使用
白术有一定的降血糖作用，如果本身血糖较低的朋友不建议使用白术。
结语：白术是一味很好的中药材，使用之后可以起到健脾益气、止汗的作用，但是使用白术之前，建议询问中医师，可以擅自服用，如果本身阴虚内热，还会导致症状更加严重，危害身体健康。此外，白术的使用方法较多，可以用来煮粥、煲汤，建议大家在使用白术时注意它的使用注意事项，这样才能让白术更好的发挥作用。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
