在经过剧烈地运动之后，髋关节有可能会诱发无菌性炎症，出现疼痛，导致无法完成跷二郎腿的动作。这种情况需要及时去医院进行治疗，以免更加严重影响髋关节的活动。
那些能跷二郎腿的人也不要庆幸，经常跷二郎腿身体会发生哪些变化呢?
1、脊柱侧弯
跷二郎腿的时候，骨盆和脊柱的左右平衡会被打破，从而导致背部出现酸痛、骨盆倾斜等情况，严重时会导致脊柱侧弯。长期跷二郎腿会压迫脊神经，导致下背部疼痛。
2、引发静脉曲张
跷二郎腿时下方的膝盖处于被压迫的状态，容易导致血液不循环。长期处于压迫状态，容易导致麻木，加上血液不循环，更容易导致静脉曲张和血液栓塞。如果跷二郎腿之后感觉到腿部有不适感，要及时将腿拿下，并起身活动一下，尽快恢复腿部的血液循环。
3、影响男性生殖健康
跷二郎腿时，两条腿夹得比较紧，导致大腿内侧和生殖器的温度较高，对于男性朋友来说，会损伤精子的质量，长期跷二郎腿，有可能会影响生育。建议大家跷10分钟左右就将腿放下，让身体尽快散热，以免危害生殖健康。
结语：现在多数人的工作需要久坐，身体不自觉就跷起了二郎腿，建议大家跷一段时间之后就将腿拿下，减少对身体的伤害。可以选择合适自己的椅子，还可以在脚下放一个小凳子，让腿部更放松，这样能减少跷二郎腿的次数和时间。
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