除了以上原因外，如果身体患了血小板异常、肾脏疾病、紫癜等疾病，也会导致身体经常出现淤青。
1、留意是否是因为撞击导致的
如果身体有了淤青，首先回忆一下是否是因为撞击导致的。有时候皮肤受到撞击，但是幅度比较小，很多人不在意，等发现了淤青才想起来。如果是这样的淤青，我们不用太过在意，会慢慢恢复原样。如果淤青比较严重，可以在24小时内进行冷敷，24小时之后进行热敷，帮助淤青快速退散。此外，可以留意是否有牙龈出血、鼻出血等其他部位出血，如果有，需要及时就医。
2、不是因为撞击导致的淤青要警惕
如果身体并不是因为撞击导致的淤青，我们需要警惕。如果只是偶尔出现一次，而且淤青的面积不大，慢慢也会消退，这样的淤青不用在意，但如果身体出现了多出淤青，就需要警惕是否是疾病导致的，建议及时去医院检查血小板和凝血功能，如果发现异常，一定要及时进行治疗，以免耽误病情，增加治疗难度。
结语：身体出现淤青多数是因为碰撞导致了毛细血管破裂导致的，这样的淤青过一段时间会恢复。如果身体经常出现淤青，或者身体的多处都出现淤青，就要警惕是否是疾病引起的。身体出现经常出现淤青可不要大意，平时也要做好自我保护，减少撞击导致的淤青。
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