男性朋友经常憋尿会导致前列腺腺体收缩，使尿道的压力增加，从而加重前列腺液的淤积，同时受到细菌感染，可造成前列腺炎、早泄等情况。老年男性朋友经常受到前列腺增生的困扰，如果长时间憋尿，会导致增生的前列腺更加严重，从而出现尿频、尿急等不适症状。
3、影响肾脏健康
女性朋友的尿道比较短，更容易受到感染，如果细菌向上感染，可导致肾盂肾炎，从而影响肾脏的健康。女性朋友如果经常憋尿，过度充盈的膀胱会导致子宫偏移，子宫的偏移又会导致月经紊乱的情况，从而危害女性子宫健康。
4、影响血压
憋尿的同时，我们常会感染到心情烦躁，对于平时血压较高的人群而言，是十分危险的。憋尿的时候，身体和心理压力都很大，很有可能导致血压波动较大，诱发脑出血、心绞痛、心率失常等情况。
5、增加患膀胱癌的几率
研究表明，排尿的次数和膀胱癌的患病几率也有一定关系，平时习惯憋尿的人群，因为尿液中的有毒物质对膀胱黏膜不断刺激，患膀胱癌的几率要比正常人高3-5倍。
结语：当我们的身体有了尿意之后，就要及时排尿，长时间憋尿会危害膀胱和肾脏的健康，这样是得不偿失的。
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