手指采血多数人会怕疼，所以就扎一点点，然后挤出血液来，这样做会导致收集到的血液中包含组织液，从而影响检测结果。在采血时扎手指的深度要以可流出自然血为标准，不宜太深，也不宜太浅。
5、时间是否选择对
有时候我们需要在空腹时采血测量血糖，空腹多指在禁食8-12小时之后，如果超过12个小时，可能因为时间长没有进食而导致血糖偏低。如需检测空腹血糖，可在次日早上8点左右进行检测，这样检测的结果更加准确。我们一天中每个时间点因为进食的原因血糖值都是不同的，一般来说餐后两小时的血糖指数较高，建议大家在每天的同一时间对血糖进行检测，以免血糖波动。
6、换个手指测量
如果测量之后的数值和之前测量的数值相差较多，怀疑测量结果有误，可换一个手再检测一遍。疼痛可导致身体释放一些物质，影响血糖的指数，换个手指测量可减少误差。
结语：血糖指数对身体健康是很重要的，如果本身血糖比较高，买一个血糖仪在家随时监测血糖是有必要的，可根据血糖情况来调整饮食，对血糖的控制有好处。但是在家测量血糖如果操作不当，可产生误差，建议大家规范操作，避免因为误差导致饮食不当，对身体产生伤害。
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