患者会感觉胃部有不适的症状，例如疼痛、恶心，一些人甚至不想吃东西，总是感觉胃部有饱胀感。同时也有烧心的情况。到了吃饭的时候不愿意吃饭，或是吃了少量食物就不想吃了。
1.饮食调节
胃胀气的朋友食欲不太好，吃一点东西就感觉饱胀。饮食方面大家要多吃水果蔬菜[2] ，例如柠檬、白菜、西红柿等，这些食物能促进消化增强食欲。要避免吃辛辣刺激性的食物，也要少吃会产生气体的食物，可以采用少食多餐的进食方法。
2.心理干预
部分胃胀气患者精神状态和心理会有一些问题，这类患者在平时要调整好自己的情绪，特别是在饭前和饭后要放松心情，可以做让自己开心的事情，或是看搞笑视频。
3.药物治疗
胃胀气患者用药物治疗能很好的改善胀气症状，患者在用药的时候要经过专业医师的指导，可以服用消化酶类药物，这样能改促进消化，有效缓解胃胀气。
结语：胃胀气是常见的消化系统症状，出现胃胀气后患者要重视起来，除了服用促进消化的药物外，平时也要注意自己的饮食习惯，吃饭不要狼吞虎咽，要适当的运动，如果胃胀气是因为肠胃疾病，应该要先治疗肠胃疾病。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
