胃火旺的症状 身体有5个症状当心是胃火旺

  胃火这个名词在中医中很常见,胃火旺也是上火的一种,它会给身体带来影响,身体也会有很多不适的症状。胃火旺没有尽早的改善,可能会让大家正常的生活和工作出现问题,此时要怎么降火呢?一些食物能调理胃火旺,吃什么食物好?

  胃火旺的症状

  1、口臭。一些有口腔疾病的人会有口臭,其实胃火旺的人也会导致口臭出现,一些人在生活中总是吃辛辣刺激性的食物,也会常食用油腻食物,这样就会让胃火堆积,长时间得不到疏松,就会导致口臭出现,所以有口臭的人要考虑是不是胃火旺了。

一些有口腔疾病的人会有口臭

  2、胃灼痛。胃火旺的人基本都存在胃部灼烧与疼痛的症状,此时肠胃功能也可能受到损伤,导致肠胃疾病。胃灼痛具体的表现症状就是不同程度的胃部疼痛,大家如果在一个时间段总是存在胃灼痛的症状,就要看看是不是胃火旺了。

  3、嘴角长痘。多数人会有胃火旺都是吃出来的,很多疾病也都是吃出来的,如果大家的嘴巴位置经常长痘痘,不单单是皮肤问题,也可能是胃火过旺引起的,此时应该要尽早的调理和疏通,减少胃火旺。

  4、常常口干舌燥。胃火旺的人大多上火、火热,体内的津液不足,津液受到了亏损,所以经常会觉得口渴,是因为身体处于缺水的状态,大脑持续接收身体水分不足的信号,总是觉得口渴难耐。

  5、牙疼难忍。牙痛也是胃火旺盛的一种表现,辛辣的食物吃得太多就会导致肠胃热,牙床受到损害,常常有牙龈肿痛,牙痛,口腔溃疡等症状。

  胃火旺吃什么

  1、西瓜

  西瓜是祛胃火的简单有效的食物。感到体内有热的时候,一下片西瓜下肚,沁人心脾,炎热感消除殆尽的同时,胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分,正好能补充胃液的流失。

西瓜是祛胃火的简单有效的食物

  对于胃火过于旺盛,除了吃西瓜瓤外,还可以吃点西瓜皮,这里的西瓜皮指的是去除西瓜表面那层“青衣”的白色瓜皮。可以把西瓜皮洗净后切成小块,加点食盐调味。

  2、海带

  海带具有清热软坚的功效,胃火旺盛的人可以尝试着做一个凉拌海带丝或者海带汤,营养又美味。

  但注意海带不宜与茶、酸味的水果同食,产妇与哺乳期妇女也不能多吃海带,否则会对胎儿和婴儿不利。

  3、绿豆

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