尿液发黄的原因 引起尿液黄的因素你中了吗(2)

  现在生活压力大,很多人喜欢熬夜,这样就容易有尿液黄的现象。只要改变平时的作息习惯,做到早睡早起,这种现象是可以得到改善的。如果过一段时间还是不能改善,就应该到正规的医院去做相应的检查治疗。

现在生活压力大,很多人喜欢熬夜

  2、注意个人卫生

  一般情况,尿液发黄是因为生殖器有炎症。在平时我们一定要注意清洗生殖器官,尤其是要单独用一个小盆。在性爱前后,男女双方都要把生殖器官清洗干净,这样才能防止细菌带入尿道,引起尿道感染,从而避免出现尿液过黄的现象。

  3、不滥用药物

  是药三分毒。滥用药物,不仅会危害到自己的身体健康,还有可能会引起尿液过黄。如果是由于这种原因引起的尿黄,建议停止药物,等尿液变得正常以后,在使用其他药。

  尿液发黄吃什么

  西红柿

  酸酸甜甜的西红柿,相信很多人都很爱吃。

  西红柿是一种碱性食物,可以碱化尿酸结晶,从而终结掉一部分尿酸稳定尿酸含量,因此建议尿酸偏高的患者在平时可以多吃西红柿,对于稳定尿酸还有帮助,而且碱性食物有净化功效,可以减少血液中垃圾成分的堆积,因此多吃西红柿是一种有益健康的饮食习惯。

  柠檬

  尿酸高的患者可以吃柠檬或者喝柠檬水。柠檬具有降血糖、降血压以及解毒的效果,而且属于低嘌呤食物。柠檬中的有效成分可以帮助人体排出多余的油脂、嘌呤等,从而降低尿酸。柠檬中的黄酮成分可以在降三高的同时软化血管,稳定三高疾病,对人体大有益处。

尿酸高的患者可以吃柠檬或者喝柠檬水

  芹菜

  芹菜含有丰富的钾元素,钾元素具有利尿效果,建议尿酸偏高的患者尽量多吃芹菜,有利于尿酸的排除,而且在芹菜中含有丰富的膳食纤维,有稳定血压的作用。

  番石榴

  番石榴是一种碱性的食物,可以碱化尿液,调节体内的酸碱平衡,从而达到降低尿酸的作用。

  而且在番石榴中还含有丰富的维生素以及铁元素,可以补充人体需要的营养成分,维持机体的正常运转。

  结语:上文已经为大家介绍了尿液发黄的原因,我们现在应该知道哪些情况会导致尿液黄了,生活中大家要注意自己身体的变化,如果尿液出现了变化,应该要重视起来,要多吃一点利尿的食物。

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