一些人在早上起床的时候会有洗头的习惯，其实这个是不好的习惯，它会给身体带来很多危害，也可能会让一些疾病找上你。很多人洗头都是瞎洗，不注意正确的洗头方法，这样会给头发造成伤害，大家对于具体的洗头步骤有了解吗?
1、造成头痛
早上人们刚醒不就，身体中的各个功能还没有恢复过来，机能没有处在正常的状态中，血液循环也会比较慢，如果在设个时候洗头，很有可能会增加血液的循环，很有可能会加重头痛症状，让人体感觉到不适。
在初春的时候，早晚的气温是比较低的，如果这个时候洗头，短时间基本是不会干的。头发在蒸发吸热的时候，头部的热量一直都在发散，这个时候我们的头皮毛孔也在开放中，这样就会导致头发释放热量，很有可能会导致头痛出现。
假如一定要在早上洗头发，一定要立即地将秀发用吹风机烘干，以降低头痛和发烧感冒的概率。
2、造成脱发
要知道，在零晨3点至早晨10点的时候，头发上的皮肤毛孔总是处在打开的状态，也有松弛的情况，此时我们的头发处在生长期，如果在这个时间段洗头发，很有可能会阻碍我们头发的生长和发育。
此外，洗头必定要采用洗发液，而松驰的皮肤毛孔非常容易被洗发液堵塞，影响到秀发的当然生长发育，当然会造成脱发。
从这一视角看来，早晨也不是洗头的佳时机。并且早晨的時间焦虑不安，很可能洗得不完全，使洗发液长期滞留在头发上，这便会使状况更为不尽人意。
3、造成记忆力减退
人到刚醒来的情况下，通常都处在半保持清醒情况，人的大脑也处在半休眠状态。要想唤起人的大脑，应当用一种柔和的方法，例如亲人轻轻地的触碰或听轻缓舒服音乐，不然会对人的大脑和心脏导致刺激性。这就是为何抵制用非常大的闹钟响来叫起，原因即在这里。
而洗头刚好是一种比较粗鲁的方法，必定会对人的大脑造成一定的刺激性。假如有时候而为倒无影晌;若是积少成多，会导致人的大脑的损害，造成记忆力减退。
并且，早晨起完秀发，通常都是应用吹风机将秀发烘干。而长期性用吹风机冲着头部烘干秀发，不但会使头发损伤枯掉，还会继续使人的大脑遭受辐射源，这也是造成记忆力减退的原因。
1、不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
2、不要梳湿头发
