如果大家在生活中仔细观察，就会发现一部分人有一点点驼背，有的人驼背的情况非常严重，那么大家知道引起驼背的原因有什么吗?驼背这种情况需要大家尽早的预防，特别是对于学生来说，预防驼背非常有必要，一旦出现了驼背要如何矫正呢?
驼背的原因
遗传因素
很多人应该不知道，驼背具有一定的遗传因素，如果父母就有含胸驼背的情况，那么子出现这种情况的几率非常高，就像是如果母亲有驼背的问题，那么孩子出现驼背的几率也非常高，如果父母有驼背的问题，应该要自行锻炼矫正过来!
疾病因素
有一部分人会有驼背的问题，主要是因为疾病导致的，如果大家的身体出现一些不适的症状，像是感觉到疲劳，疼痛，那么人体就会不自然呈现驼背的姿态，在疾病解除后会这种症状就会消失。所以一旦出现了驼背，要看看是否得了疾病。
心情因素
一个人心情不好，无精打采，也会出现含胸驼背，心情影响姿态绝对可以做到，心情恢复后也会消失。
姿势习惯
一些人会有驼背出现，很有可能所以坐姿习惯不好导致的，一些人的坐姿不好，很有可能会导致我们的胸小肌和前锯肌过紧，这样就会引起菱形肌无力，之后出现不良的体态，适当的锻炼能够锻炼菱形肌力量，拉伸胸小肌和前锯肌，能够的改善驼背问题。
一、加强运动
运动也是很重要的，因此，上体育课的时候一定要积极，认真的完成体育课上的内容，其中腰背肌锻炼对预防驼背是好的，这样我们孩子的身体线条也是非常好的。
二、仰卧起坐
每天早晚的时候适当的做一下仰卧起坐，如平躺在床上，然后直接做起来，来回做一段时间，效果还是不错的。
三、注意身体姿势
孩子出现驼背一般在6-12岁的时候是属于高发期的，因此在这段时间，一定要注意孩子的身体姿势，不管是在走路还是站立的时候一定要昂首挺胸，同时两肩自然的向后舒展。在看书写字的时候一定要坐直了。
