晕车怎么缓解 4个小妙招缓解晕车不适

  晕车是一件很痛苦的事情,我们出去旅游或者出差的时候,晕车会让我们很难受,还会影响工作效率。那么晕车怎么缓解?晕车的原因有很多,有内在因素和外在因素,晕车是什么原因呢?一些食物有缓解晕车的作用,晕车吃什么好?

  晕车怎么缓解

  1、新鲜生姜

  我们平时坐车晕车的时候可以选择一些新鲜的生姜,将生姜放在手中。如果比较难受的时候,可以用鼻子闻一闻生姜的味道。也可以把生姜片贴在肚脐上,用胶带或者是膏药固定,这样对于晕车的治疗效果也是不错的。

我们平时坐车晕车的时候可以选择一些新鲜的生姜

  2、桔子皮或者风油精

  在乘坐公交车的时候,我们至少要在一个小时之前把橘子皮向外对折,然后向鼻子里面挤进一些橘子汁,这样的话可以很好的解决晕车的情况。也可以在太阳穴周围涂抹一些风油精,风油精也有比较不错的提神效果,也可以缓解疲劳的情况,这样的话对晕车也有比较不错的预防效果。

  3、上车前不要吃的太饱

  如果平时有晕车的习惯,那么在上车之前不要吃的太饱了,如果吃的太饱,会因为车辆的颠簸,人感觉到很难受,上车之前少吃一些,能让我们的精神处于一个较好的转态,也能缓解晕车的情况。在车上的时候也不要随便乱看,尽量闭眼休息。

  4、伤风止痛膏

  一般来说,晕车比较严重的朋友,可以在上车之前用一片伤风止痛膏,然后把它贴在肚脐周围。这样的话,可以让人们保持一个比较好的精神,也能够对晕车有比较不错的治疗效果。伤风止痛膏可以随意选择。膏药中都含有提神的成分,所以用伤风止痛膏可以很好的改善晕车的情况。

晕车比较严重的朋友,可以在上车之前用一片伤风止痛膏

  晕车是什么原因

  内在因素

  1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

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