喝酒脸红多吃水果
在喝酒脸红的情况下，我们是可以通过吃水果的情况来进行改善的，这是很有效果的，大家可以切一些梨片，放入凉开水中几分钟，然后进行食用的。
喝酒脸红吃点皮蛋
出现脸红醉酒的情况时，不要忘了吃一点皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒，同时治疗过敏的情况也是不错的。
喝酒脸红喝点牛奶
经常有应酬的人要注意了，在喝酒过的问题上，首先应该要注意的是保护胃粘膜。因为酒精很容易导致胃粘膜的损伤，所以在喝酒之后可以喝一些牛奶来缓解一些。牛奶能使蛋白质凝固，以此来保护胃粘膜。而且牛奶还有吸收酒精的作用。
喝酒脸红饮浓米汤
浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。
喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的P450酶把它们转化为乙酸。
饮酒过量，消耗肝脏P450酶多，对身体的损害极大，特别是本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病加重或发作。
从医学上讲，喝酒脸红的人更能喝的说法是错误的!
喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张，导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红(如颈部)。
喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。而且研究发现，对于喝酒脸红的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。
结语：喝酒脸红和酒量是没有关系的，主要是身体中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有异常，如果这两种物质都不足或者是下降，那么乙醇就没有办法及时被分解，也就容易导致醉酒的情况出现。喝酒脸红之后可以吃一些水果、皮蛋、牛奶等等物质来缓解。
