6、保持身体的清洁。勤洗澡，勤换洗衣物，尤其是保持腋下的干净，还可以刮刮腋毛等。保持身体的清洁，可以防止腋下出汗和异味。
1、身体容易出汗是因为气虚
很多人出汗是头部出汗和后背出汗，这是生活中比较常见的两种症状，也就是我们所说的，满头大汗。头部是身体很重要的一个部位，可以说是身体的指挥中心，要是头部总是出很多汗，是需要引起注意的，可能是肝阳上亢等等原因。
以夏天来说,很多女性是会感觉到头部出汗的情况,这样的结果一方面是肝阳上亢的情况,另一方面就是饮食方面的不科学。
2、身体容易出汗是因为免疫力低
脸部出汗较多,除了上面说到的头部,鼻子出汗较多也是生活中常见的情况,对于不少女性来说,会感觉到鼻翼上的汗水是怎么也擦不完的。
以夏天来说,有些人是会感觉到鼻翼上的汗水是要远远高于脸部其它部位的,一方面是因为天气的炎热,另一方面是身体免疫力的下降,可以说在夏天湿邪之气无处不在,在不知不觉中就会侵入身体,对身体造成很大的伤害。
3、身体容易出汗是因为肺气不足
在中医上认为鼻子出汗是因为身体肺气不足造成的,这样的情况其实是身体亚健康常见的表现,很多时候,肺气虚的人是会怕冷怕热的,同时是非常容易感冒的,这些都是肺气虚的原因。
4、身体容易出汗是因为疾病
低血糖症。引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现,此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
结语：如果在很炎热的天气下，出现了出汗多的症状，那么是比较正常的，如果天气并不是很炎热，还是有出汗多的症状，那么可以是身体出现了一些问题，比如说常见的有湿热等。需要找到导致自己出汗多的原因，之后对因治疗。
