腹泻吃什么食物 这5种食物让你快速摆脱腹泻(2)

  (2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻

  (3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

  (4)生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

  (5)食物滞留消化不良,饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

  (6)着凉夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

  婴儿腹泻怎么办

  若宝宝年龄在6个月以内,是母乳喂养,需要继续母乳喂养;如果不是母乳喂养,可以用宝宝日常食用的奶或者奶制品继续喂养,轻症的宝宝适当减少吸奶量。若宝宝年龄在6个月以上或已开始食用固体食物,则给些米粥或其他淀粉混合食物,有条件的家庭可加些蔬菜、鱼或肉末,每次喂饭可加些植物油。

  (1)可以给些新鲜水果汁或香蕉泥,以补充钾。

可以给些新鲜水果汁或香蕉泥

  (2)喂新鲜制作的食物,这些食物要很好地烹制、研磨或捣碎。

  (3)鼓励宝宝进食,每日至少喂6次。

  (4)腹泻停止后继续给宝宝喂上述食物,且在腹泻停止后两周内每天至少加餐一次直至体重恢复正常。

  但如果宝宝拉肚子情况严重,要禁食8—24小时,并静脉补液。

  结语:出现腹泻症状的时候是比较难受的,不仅要多次的上厕所,肚子也会很疼,想要缓解腹泻的症状,可以多吃一些荔枝、苹果、石榴、白粥等等食物,对于腹泻的症状有很好的缓解作用。此外,导致腹泻的原因也是很多的,大家在饮食要注意食品的安全和卫生。

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