泡澡的过程中还能够帮助缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛不适，并且泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度等等。另外泡澡还能够改善神经炎、肌腱炎等等。
对于感冒发烧的患者而言，泡热水澡可以促进其身体血液循环，对于感冒发烧的症状有一定的缓解作用，所以感冒发烧之后，是可以泡澡的。
但是一般情况下，感冒发烧的朋友身体比较虚弱，这个时候免疫力已经降低了，泡在的时候容易着凉，导致病毒再次侵入人体内，导致二次感染，也就加重了感冒的症状。所以感冒发烧的朋友不建议泡澡，更不能泡冷水澡。
1、艾叶泡澡好在餐后三十分钟后应用。
2、假如你是阴虚血热的人切勿应用，如果是比较严重高血压和心脏病的人洗澡的情况下，溫度不适合过高。并且，少年儿童和孕妇好是就不必应用艾叶泡澡。
3、艾叶泡澡淋浴需要淋浴器材相互配合，以木质的淋浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为宜;淋浴没有办法开展艾叶泡澡。
4、艾草叶淋浴对温度规定因人而异，并不是温度越高越好，以微烫舒服为宜，一般来说沐浴露的溫度夏季为摄氏度36℃—37℃，秋春为摄氏度37℃—38℃，冬天为摄氏度38℃—39℃，女士能够 依据本身的适应能力适度下降1—2℃，老人能够 依据本身的适应能力适度上涨1—2℃;有风湿病和痹症的病人能够 把沐浴露溫度适度上涨1—2℃，微烫舒服为宜，不必过高。
结语：泡澡对缓解疲劳有很好的作用，不仅如此，还能帮助身体排毒、改变体质、减肥瘦身，所以泡澡的好处是很多的。但是感冒发烧的时候不建议泡澡，以免加重感冒的症状。泡澡的时候可以放一些艾叶，对身体健康大有好处。
