我们周围的很多人都有晕车的症状，每次坐车都会很难受，那么晕车怎么缓解呢?一些人从小就晕车，难道有些人出生了就容易晕车吗?晕车是什么原因导致的?一些晕车的朋友去远方游玩的时候经常会准备晕着药，那么经常吃晕车药的副作用有什么呢?
晕车怎么缓解
1、坐下休息会
经常晕车的朋友在上车之后可以找一个空气比较好的位置坐下来，这样能减轻晕车的不适。清新的空气能让头晕脑胀的感觉缓解很多。不仅如此，还能缓解紧张的神经，所以头晕的感觉会减轻。经常晕车的朋友可以找一个通风的地方坐下来。
2、吃点酸的
晕车后很多人都会吐，而酸味的东西止吐效果是很好的，如橘子、山楂等，吃这些酸的可减轻胃部不适，还可达到醒神的作用，如坐车后难受在嘴里含一颗话梅就会舒服很多。
3、喝碗姜汤
姜汤不仅有驱寒的作用，还能缓解晕车后难受的症状。但是要注意的是，如果晕车的患者是热性的体质，那么就不适合服用姜汤，因为姜汤是驱寒的，是热性的食物。如果觉得煮姜汤比较麻烦，也可以在嘴里含姜片，对于晕车后难受的症状也能缓解很多。
4、洗个澡睡一觉
对于晕车者如到家后还是很难受的，这时可以洗个澡睡一觉，洗澡可缓解全身的疲劳，让全身放松，同时还能清除掉身上沾的车上的一些让自己不适的异味，尤其是汽油味，所以洗澡睡觉后会感到清爽很多，休息好的也就不会那么难受了。
晕车是什么原因
