很多人在生活中都会遇到晕车的情况，出现了晕车之后大家会感觉身体非常难受，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们晕车的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善晕车的情况，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
第一：橘子皮
在坐车的前一个小时要准备好新鲜的橘子皮，坐车的时候可以将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，之后用手手轻柔的挤压，这样橘子皮就能够喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的改善晕车车。一旦坐车遇到了这个问题，可以使用这种方法来进行缓解。
第二：新鲜生姜
晕车的朋友，还可以在坐车之前准备生姜，将新鲜的生姜，切成片之后放在手上，在做成的时候鼻孔往下闻着生姜，生姜中具有的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，大家会感觉自己瞬间清醒了，晕车之后还能够得到有效的缓解。
第三：风油精
风油精可以说是人们在平时常备的必需品，还有一些人，喜欢在出行的时候携带风油精。坐车的时候一旦出现了晕车的症状，这个时候大家可以将适量的风油精直接涂抹在自己的太阳穴以及风池穴上，然后可以适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
第六：苏打饼干
服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，mansion88 app 告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。
晕车的原因
1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题，其平衡系统受激发的阈值较低，所以当视觉和前庭稍微有一点不协调，很容易眩晕感。当然了，具体可能还要看是否受客观环境的影响。
2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐，如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病，也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响，那么很可能比平时更容易晕车。
