第四，有脚部皮肤病的患者忌泡脚。有足癣的患者用热水泡脚之后，往往会出现皮肤瘙痒加重，加重皮肤病，还有可能会引起继发性的细菌感染。
第五，有静脉曲张的人群不宜泡脚。有静脉曲张情况的人群长期热水泡脚，会增加下肢的局部血流量，这会加重静脉回流血液的负担，使得静脉曲张更加严重。
1、生姜泡脚
取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒入洗脚盆，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，好边泡边搓双脚。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
2、艾草泡脚
用艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
取30-50克(一小把)干艾草，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后将水倒入洗脚盆，加入适量冷水至40度左右，泡脚。
身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意，少吃寒凉的食物，同时多喝温开水，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
结语：上文已经为大家介绍了泡脚的好处，我们现在应该知道泡脚能够为身体带来什么改变了，喜欢泡脚的人，在平时应该要坚持泡脚。它能够帮助人们缓解身体的疲惫，还可以改善人们的睡眠质量，不过在泡脚的时候要知道它的禁忌。
