早上洗头好吗？早上的时候很多人都会选择洗头之后再出门，这样发型会比较好看。但是也有一些人认为早上很冷，不适合洗头。洗头的误区有很多，如果洗头方法不对，可能会影响头发健康。吃什么对头发好？一起来看看吧。
早上洗头好吗
早上的时候如果想要洗头，一般情况下来说是没有问题的，可以把头发洗干净出门，这样人的形象会比较好，而且清清爽爽的，精神也比较好。但是如果你的身体有不舒服的情况，比如说受凉了，那么就不建议在一大早的时候洗头了。
洗头之后应该要使用毛巾擦头发，把头发上面的水分给充分的吸收掉一些，然后使用电吹风把头发给基本吹干，这样操作完之后才能出门，否则人会很容易感冒的。千万不要头发湿漉漉的就骑车出门，这样会让寒气侵入体内。
洗头的误区
不梳头直接洗
在洗头之前你是不是梳头了呢？有很多人都会忽略掉这一步，其实这一步是很重要的。因为梳头这个动作可以让人的头发上面的污垢被清除掉一部分，头发可以变得整齐一点，这样洗头的时候可以更快的把头发给清洗干净。
护发素涂在发根
护发素应该涂抹在哪里?正确答案是发梢，不能接触到头皮，因为护发素里面有大量的油脂类的成分，对于头皮来说是一个负担。如果你的发质比较健康，那么省略掉护发素，只用洗发水也是可以的。
洗头时用指甲挠头皮
有些人觉得自己的头皮有点发痒，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很脏的，残留着大量的细菌，去抓头皮会使得细菌被传播，容易造成头皮问题。
洗完头马上外出
刚刚洗过的头发不管是没有吹还是用吹风机稍微吹过，都应该让头发自己再风干一会，如果这个时候立即出门，风吹日晒容易损伤发质。
而且头发受到的紫外线伤害是很大的，比我们的脸部皮肤还要高出两倍，所以平时记得戴上帽子、撑个伞，可以有效的保护我们的头发哦!
