夏季常见病有哪些 四种夏季常见病这样轻松预防 (2)

  对于婴幼儿来说,夏季常见的皮肤病就是痱子,痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病,是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常。好发于颈部、前胸、后背、腋下,针头至米粒大小的丘疹,周围皮肤发红,处理不当易继发感染。

对于婴幼儿来说,夏季常见的皮肤病就是痱子

  如何预防

  不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子,都是由于出汗多,不能及时清洗,保持干燥所致,因此,预防此类皮肤病关键的还是保持皮肤的清洁干爽。大人和孩子都要勤洗澡,出汗的衣服要及时更换,成人可选择一些质地清爽、透气的衣服和袜子,生活用具尽量分开使用。婴幼儿可以适当开点空调,涂擦痱子粉。

  手足口

  除了细菌性痢疾,夏季还有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童,症状表现为发热,手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹,少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外,患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。5-7月份是手足口病的高发期。

  如何预防

  在手足口病高发期间,家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前,注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例,患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒,防止感染他人。

  夏季养生技巧

  1.健脾除湿

  夏季的雨水比较多,可能上午还是艳阳高照,下午就电闪雷鸣,所以夏季也是个天气变化多端的季节,所以夏天虽然没有寒气逼近,但是湿邪更易侵袭,而且湿邪是非常狡猾的一类邪气,而且夏季的时候,人们都喜欢冷食,其他食物会变得没有什么胃口,所以夏季的时候,脾胃的功能下降,们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以要注重健脾除湿,多食用健脾利湿的食物,如莲子、藿香等。

  2.清热防暑气

  夏季是地球里太阳近的一个时节,所以热是夏季的留给我们脑海的深的标示,但是我们人类的智慧是无穷的,我们拥有除热的空调,但是空调不是万能的,因为很多医学研究证明,长期的使用空调也会引发很多疾病,我们经常成为“空调病”在中医认为夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的花茶也是很必要的,如菊花、薄荷、金银花等。

如菊花、薄荷、金银花等

  3.照顾好肺与肾

  夏季的高温,会大量蒸发地皮表面的水分,使得尘土飞扬,对于呼吸道系统的伤害会比较严重,如果再受凉气的侵入,会很容易引起咳嗽,或者肺部的炎症,在中医的五行规律和阴阳平衡的理论中认为,夏季心火旺而肺金,肾水虚弱,所以要补养肺肾之阴,而枸杞子、百合、桑葚等食材,可以可防出汗太过,耗伤津气。

结语:夏天的时候常见病有很多,文章中为大家简单的介绍了其中几个我们比较容易出现的问题,希望大家看了之后能学会预防的方法。夏天很多人都会长时间的待在空调房里面,其实这样是不健康的,还是应该趁凉快经常到户外去活动活动哦。

夏季养生技巧 夏季常见病有哪些 夏季常见病的预防 
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