头晕怎么办？在头晕的时候我们赢首先想一想，自己为什么会有头晕的症状出现，找到了原因之后，我们才能更好的去减轻头晕症状。头晕吃什么？在这个时候有一些食物是我们不能忘记吃的哦！请看下面的内容吧！
怀孕
在怀孕之后，不少的孕妇都会有头晕的症状出现，这种症状一般不是很严重，持续的时间也不是很长。孕妇会头晕，主要是由于体内的激素水平产生了变化，但是也有一些孕妇在孕期是没有头晕症状的，这主要还得看个人的情况。
压力
压力太大的时候，人的神经会紧张，呼吸也会变得比较弱，体内得到的氧气减少，因此会产生一种非常头晕的症状。因此，我们应该要注意调节自己的压力，在感觉到比较紧张的时候多做深呼吸，这样可以减轻头晕的感觉。
颈椎问题
如果患上了颈椎病，颈椎产生了变形，压迫到了神经，那么也是可以造成头晕症状的。颈椎病不仅仅是脖子不舒服，由于颈椎处有很多的神经通过，所以患者还可能会感觉到四肢麻木会让头晕等症状，这都是很常见的颈椎病表现。
脑动脉硬化
脑动脉粥状硬化到某种程度时，脑血管内径变小，会影响血流顺畅，造成大脑供血、供氧不足，会引起眩晕。若有半边身体无力、言语不清、意识混淆、视力模糊、听力受损，需立刻就医，以避免错失脑中风的黄金治疗时间。
眼睛病变
视力模糊、视觉扭曲、屈光不正时，也常引发头晕。若看东西时，有头晕目眩、头重脚轻的感受，应就医检查是否眼睛出了问题。
偏头痛
偏头痛很常见，但致病原因不明，睡眠不足、压力过大、荷尔蒙失调等，都可能加重偏头痛症状。偏头痛与眩晕是经常一起表现，偏头痛患者可能感到眩晕，而眩晕患者也可能有偏头痛。无论引起的原因为何，都应该寻求医师诊治，避免偏头痛加剧。
