梳头虽然是我们平时都会做的一件事情，但是别以为只是整理头发这么简单，其实梳头是有一些好处的。正确的梳头方式还可以帮助我们改善身体状况，达到保健的效果!什么时候梳头好?带着疑问，让我们来看下面的精彩内容吧!
梳头是保护头发的好方法
梳头的时候我们的头皮会受到梳子的刺激，反复的刺激，会让头皮分泌出一些营养元素，能改善发质。平时有很多人喜欢去烫发和染发的，一般发质都会比较差，会有毛躁以及干枯的情况，如果能经常梳头，可以帮助缓解这些问题哦。
梳头是治疗头痛的好方法
梳头还能缓解头痛，当我们发现自己经常会有头痛情况的时候，一方面要去找一下原因，看看是不是什么疾病引起的，另外就是要试试看梳头缓解不适。梳头的时候我们能促进到头部的很多穴位，帮助舒缓神经，达到放松的效果，减轻头痛。
梳头是清洁头发的好方法
在我们洗头之前，其实可以简单的把头发给梳一下。头发上面一般户有一些污垢，如果直接洗头效果反而不好，用梳子大概的清洁一下，然后再洗头，这样就会好得多。梳子也要定期的清洁，因为上面的污垢如果太多，是会滋生出细菌的。
梳头是促进大脑运动的好方法
梳头还能让我们的大脑运动起来，因为梳头的时候我们是在梳自己的头皮，头皮和大脑的距离是很近的，这样能按摩到头皮上面的很多穴位，让我们的大脑也得到按摩。这样大脑的记忆能力以及思考能力都会得到提升，变得更有活力。
梳头是预防脑中风的好方法
老年人经常梳头能够有效的预防脑中风。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，从而改善体内的新陈代谢。另一方面，经常梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量好。
梳头是一种养生的好方法
现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国中医方面将梳头护法作为养生方法之一。
