口臭的问题你有吗?有不少人自己有严重的口臭，但是却不知道，周围的人遭了殃。口臭怎么办?面对这样的情况，应该要及时的去处理，不能认为只是小事就不管了，这是很影响形象的。口臭的原因是什么?感兴趣的话就看下文吧!
口臭怎么办
红枣
如果你有严重的口臭问题，可以尝试一下吃点红枣。红枣不仅是可以帮助补血的，对于改善口臭也有很好的作用。红枣具有一种吸收味道的效果，可以让嘴巴里面的异味减轻，而且红枣还能促进肠道的蠕动，减轻便秘，帮助缓解口臭。
口香糖
如果感觉到嘴巴里面有异味了，可以立马吃两颗口香糖，口香糖多数都是薄荷味或者一些水果味道的，吃了之后嘴巴里面的气味立马就会被盖住了。虽然说这样的方法不是从根本上去解决口臭的问题，但是应急的效果还是不错的。
茶叶
茶叶是我们平时都经常喝的一种东西了，茶叶中有很多的儿茶素以及生物碱，这两种成分是可以帮助提升我们的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有绿茶味道的，其实还不如直接用绿茶含在嘴巴里面嚼一嚼，效果会更好。
话梅
平时也可以带些话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效，平时可以买些柚子回来吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
柠檬水
柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
降火中药剂
例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。
多喝一些生茶
苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭，绿茶、苦丁茶、菊花茶都很不错。
