1、大麦若叶青汁
对于上班族来说，哪种茶解毒排毒适合，那非大麦若叶青汁莫属了。大麦苗具有清热解毒，明目健脑，清热消炎等作用。对治疗感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾病都有很好的效果。
此外，长期服用大麦若叶青汁，能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说，大麦若叶青汁真的特别实用。
2、金银花茶
金银花具有清热解毒的作用，还能抗炎消炎。很多感冒药的成分中都含有金银花的成分。金银花在女性的美容养颜方面也有很好的作用。它能抗菌抗病毒，还能调节免疫，还有很好的祛痘的作用。可以将金银花的花瓣放在沸水中，加上盖子再煮10分钟就可以饮用了。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和，能促进血液循环，降火，对于调节气血很有帮助。长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效。做法如下：先将红茶在开水中煮5分钟，然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分钟，后加入蜂蜜关火完成泡制。
4、花果茶
泡制花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。做法如下：先将白果去壳，雪梨去皮切成小块，再加白菊花一起放入清水中先泡一段时间，待白果变软之后，放入牛奶后煮沸，然后关火，带晾温了之后加入蜂蜜即可。一定要注意千万不能再沸水中加入蜂蜜，不然就会破坏蜂蜜中的营养物质。花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到祛斑美白效果。
排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，其泻下成分为大黄、芒硝。 芒硝是一种矿物，主要成分为硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子，不易被肠粘膜吸收，存留在肠内形成高渗溶液，使肠内水分不能被吸收，肠内的容积增大，刺激肠蠕动而致泻。大黄致泻的机制则与芒硝不同，因其主要含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，能刺激肠道神经丛，促进肠蠕动。
经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。 长期服用蒽醌类泻药还可致肝硬化和电解质代谢紊乱，是导致结肠黑变病的主要原因。
结语：很多女性朋友都很注重排毒，燕麦、红豆、海带、苦瓜等等的食物就具有很好的排毒作用，所以女性朋友们可以多食用这类的食物。尽量不要服用排毒养颜胶囊，会对身体的健康产生一定的危害。平时也可以饮用一些具有排毒作用的茶，效果也是很好的。
