偏头痛怎么办 这些引起偏头痛的原因要知道(2)

  4、偏头痛持续状态

  偏头痛的发作可持续小于72小时,这当中约有4小时的缓解期。

  偏头痛是什么原因

  1.遗传因素

  偏头痛也是具有遗传性,很多患有偏头痛的人群中,在调查家族资料的时候,将近60%的患者有家属也有偏头痛的症状,还有一部分的患者家属还有癫痫的病史。所以偏头痛和遗传也有一定的关系。如果家族中有偏头痛的患者,那么患者有偏头痛的几率也是比较大的。

偏头痛也是具有遗传性

  2.饮食因素

  研究显示,偏头痛的发作与饮食方面有着密切的关联,其中,常见诱发偏头痛的食物主要有以下几类:

  (1)酒精类饮料:酒精对于人体大脑神经中枢具有兴奋作用,是诱发偏头痛的常见因素,尤其是红酒,其中含有酪胺、亚硫酸盐、组胺、黄酮类等成分是偏头痛发作的主要成分。

  (2)含咖啡因食物:如巧克力、浓茶、咖啡以及碳酸饮料等;

  (3)含亚硝酸盐食物:如烟熏食物、泡菜、染色剂以及反伏击等;

  (4)柑橘类水果:包括柑、橘、橙、柚、柠檬等;

柑橘类水果

  3.精神因素

  日常生活中,一个人如果长期存在情绪低落、容易紧张或是暴躁易怒等不良情绪时,也会导致偏头痛的发作。

  4.内分泌因素

  内分泌在人体当中充当中调节激素分泌的角色,当身体代谢异常时,内分泌便会出现失调的情况,从而容易导致各种激素分泌不足而出现多种疾病症状,偏头痛便是其中一种。

  结语:偏头痛是临床上一种比较常见的疾病,很多人都被困扰着。在偏头痛发作的时候,可以采用冰敷或者是躺下休息,还可以按压太阳穴来缓解症状。患有偏头痛的人群平时的饮食要注意清淡,不能食用过于油腻的食物,也不要让自己时刻保持一种紧张的状态,否则都有可能会诱发偏头痛。

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