泡脚的好处 平时这样做帮你放松身心(2)

  糖尿病患者下肢易出现血管、神经的病变,但是呢,对于外界的伤害,反应能力又小于没有患病的人。因此,容易出现下肢供血不足,因此,烫伤什么的,恢复的速度也相对较慢。建议糖尿病人泡脚的温度,绝不要超过40℃。

  2、妊辰、月经期的女性

  妊辰、月经期的女性,建议用清水泡脚,温度不宜过高。如果有药汤什么的,有可能会刺激到性腺反射区。非常的不好!妊辰去的妇女用药汤,还有可能对胎儿不好!

妊辰、月经期的女性,建议用清水泡脚

  3、有严重出血病的人

  咳血、吐血、脑出血、胃出血等,有各种内脏出血的人,泡脚时间不宜过长,足底按摩什么的,您更是别做。如果进行足底按摩,可能会造成您局部组织内的出血现象!

  4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人

  患有上述病症的人群,不建议泡脚。泡脚会刺激足部的反射区。反应强烈的话,病情会加重。

  5、饭前饭后1小时,别泡脚

  饭前泡脚会抑制胃液分泌,造成消化不良的后果。而饭后则会造成肠胃内的血液容量减少,流通不畅,从而造成消化不良!

  用什么泡脚好

  1、水中放花椒:除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

  2、水中放盐:除便秘,还可以消除疲劳,帮助睡眠。

  3、水中放生姜、陈皮、薄荷:脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

  4、水中放醋:除脚臭,防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

  5、水中放干姜:除风湿骨痛、怕冷怕凉,干姜温中散寒、回阳通脉。

  6、水中放红花:和血化淤,治腰酸痛。

和血化淤,治腰酸痛

  7、水中放艾叶和花椒,可治疗皮肤病如湿疹。

  8、水中放红花加盐,可治疗腿静脉曲张。

  9、水中放红花和艾叶,可治脚凉腰酸。

  10、水中放小苏打加盐,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压,再加上芥沫面。

  11、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病(阴虚所致)花椒祛湿,黄芪补气固表,透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

  结语:上文已经为大家介绍了泡脚的好处,我们现在对泡脚应该有了一些了解,喜欢泡脚的朋友在平时可以适当的泡脚,它能够帮助我们快速的进入睡眠,并且可以缓解手凉脚凉的情况,对我们的身体有很大的好处,不过我们也应该知道泡脚的禁忌

泡脚的好处 泡脚的禁忌 用什么泡脚好 
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