在平时生活中如果不注意口腔的卫生,或是胃部出现了一些不适,或是消化不良、心情抑郁、肝火旺盛的时候,都会引起口臭的发生。当有口臭的时候,口中散发出一股难闻的气味,影响着人的交往,易使人感到自卑,因此有口臭时,应该及时的处理,去除口臭。
口臭患者首先要做好日常的口腔清洁的工作,每天三餐后刷牙,在进食之后,及时的漱口,保持口腔的清洁卫生,能够有效的预防口臭的发生。平时没事的时候还可以嚼一嚼口香糖,也具有清新口腔的作用。
口臭患者还可以通过饮食来治疗口臭,比如在饭后的时候喝上一杯茶,茶叶中含有多种活性物质,能够抑制口腔中细菌的繁殖,使口腔充满茶香,具有消炎杀菌、清洁口腔的作用。也可以在饭后吃一些水果,比如橘子、苹果、柠檬等,它们中含有丰富的营养元素,不仅能够提高身体的免疫能力,还可以清洁口腔,去除口臭。
此外,还建议有口臭的患者,每半年的时候,可以到医院做一次洗牙,洗牙能够将牙齿表面顽固的物质清除,比如牙结石、一些顽固的细菌,不仅可以清除口臭,还可以美白牙齿,并能够预防一些的口腔的疾病发生,使牙齿更加的健康,但是要注意洗牙不能过于的频繁,半年一次即可。
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