不知道大家有没有看牙医的经历?每个人从牙医的房间出来之后表情都是不一样的，没治好的满脸愁容，治疗好的眉开眼笑。补牙后多久能吃东西?怎样护理牙齿?吃什么对牙齿好?带着这些疑问，让我们一起来看下文吧!
补牙后多久能吃东西
补牙后2小时内禁止进食
大多数补牙材料，要达到一定的固化程度，需要2小时以上。此外，补牙后牙齿受药物刺激，比较敏感，进食后受食物残渣的刺激，更容易引起疼痛。医生一般建议补牙后2小时内不要进食，之后可以吃流质或者半流食食物。
刚补完的牙齿是不能承受咀嚼压力的。如以复合树脂充填，需要一种引发体系，使材料发生聚合反应而硬固。根据其硬固的方式，一般分为化学固化和光固化。
化学固化的时间一般为3—5分钟。光固化复合树脂，通常在光照以后，材料就已经硬固。为了防止深层材料未完全硬固，有的材料中同时包括化学固化和光固化两种引发体系。
光照以后，即使少量的深层材料未完全固化，可由化学固化体系持续发挥作用，使材料由里到外彻底硬固。
除了复合树脂以外，其他还有多种修复材料。如玻璃离子粘固粉、复合体和瓷聚合体等。有化学固化的、光固化的和双重固化的。材料的种类不同，硬固方式不问，其充填以后的硬度亦各不相同。
光固化材料，一般在充填完成后就可以进食。化学固化材料，因为有一个反应过程，表层虽然已经硬固。内层可能还在继续反应，为保险起见，充填以后暂时不咀嚼食物，不过时间不长，无需等待两小时。医生会按使用的不同材料给予不同的医嘱。
怎样护理牙齿
正确刷牙
正确的刷牙对于我们的牙齿来说很重要，有些人虽然每天刷牙，但是方法不对，所以牙齿的健康情况也不好。正确的刷牙是需要学习的，还不知道的朋友应该尽快的学会。每天建议早晚都要刷牙，吃了零食之后进行漱口。
刷牙的时候用打圈的方式来刷，如果只是横着刷牙，缝隙中的污垢难以清除。刷牙的时间应该每次至少三分钟，把每颗牙齿的几个面都要照顾到，除了牙齿之外，牙龈和舌头也要刷，这样口腔才会更加干净。
刷牙的工具包括牙刷和牙膏，牙膏无需追求几十元一只的高级牙膏，只要是正规厂家生产的就可以。牙刷则建议使用较软的刷毛，这样不容易造成口腔损伤，每隔三个月应该更换一次牙刷，否则牙刷中也会有细菌。
