一个人的放屁感觉没什么大不了的，但是人多的时候放屁实在是有点尴尬，特别是有的屁又臭声音又大，真的让人很过意不去。放屁多是什么原因导致?放屁多吃什么缓解?放屁多是肠道不健康吗?如果你也想了解一下，下面的内容可不要错过了!
放屁多是什么原因导致
1、消化不良
消化不良的时候也会有放屁情况，因为肠道里面的细菌在这个时候会大量的生长，导致产生很多的气体。气体是不可能一直存在身体里面的，需要找一个出口，因此就变成了经常放屁。消化不良情况缓解之后，放屁也会减少。
2、饮食不当
有些食物吃了之后就会容易放屁，我们把这类食物叫做产期食物，比如说一下豆类、山芋、洋葱等等，吃了这些食物之后放屁是很正常的。建议即使爱吃某种食物也不要天天吃，这样就不会产生常常放屁很多的情况了。
3、消化道出血
当出现消化道炎症的时候，也会经常放屁，比如消化道出血的时候，肠道中会有血液，这时候会产生一些废气，从而会放屁，而且消化道出血引起的放屁，它的屁味是非常臭的，这需要及早发现治疗。
4、吃肉多
吃肉太多也是会导致放屁增加的，因为肉类的食物不容易消化，特别是红肉类的，我们人体吃了之后会产生很多的气体，自然就会有放屁的情况了。每天对于肉类的摄入不需要太多，吃肉太多也没有什么好处，反而可能造成一些问题。
放屁多吃什么缓解
1、莲藕
莲藕能通气，还能健脾和养胃，养心安神，亦属顺气佳品。日常以水煮服或稀饭煮藕疗效好。
2、茴香
茴香果实可做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
