出门玩是一件很开心的事情，但是有些人却很少出门，甚至一提到出门就感觉浑身难受，没错，就是晕车严重的人。晕车的时候人会感觉头晕、胸闷、想吐，晕车严重怎么办?晕车是什么原因导致的?如果你也有晕车的困扰，让我们一起看文章找答案吧!
晕车严重怎么办
第一：橘子皮
晕车的朋友在出门的时候可以带两个橘子，将橘子皮剥开之后就会有一种清香味，橘皮的清香可以稳定人的情绪，缓解晕车带来的不适。这是因为橘子皮里面含有一种精油的成分，所以你常常会在一些香薰产品里面看到橘皮，就是这个道理。
第二：新鲜生姜
在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。
第三：风油精
如果出现了晕车的情况，建议可以尝试在太阳穴或者是内关穴的位置涂抹上一些风油精。因为风油精含有薄荷的成分，晕车的时候人总是晕乎乎的，涂抹之后能让人精神振奋，感觉很舒爽。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
第六：苏打饼干
苏打饼干很多人平时就爱吃，味道比较清淡，但是越吃越香。如果你有晕车的问题，不妨试试看在坐车的时候吃一些苏打饼干，因为苏打饼干里面含有酒石以及碳酸氢钠，这两种成分能够把我们肠胃中多余的液体给吸收掉，这样就能缓解不适了。
