2、选对时间：中午11点到下午两点是佳的晒被子时间，因为正午光线强烈，紫外线含量丰富，能够快速有效的晒死被子中的螨虫和细菌。
3、注意潮湿：一般被子都会吸收空气中的湿润水分，因此当空气的湿度变大了，就需要及时的将被子收起来，这样才能保证晒被子的效果。
1、通常情况下，两周或者是三周晒被子一次就足够了，这样既能够在有限的时间内杀死细菌螨虫，又能够使被子保持良好的状态。而且为更好的晒被子，一般中午11点到下午2点之间的时间是佳的晾晒时间，在这段时间内晒被子2到3个小时的时间，就能够完全的杀死被子中的细菌和螨虫，不需要在另外的增加晾晒的时间和次数，进而损坏被子内部的纤维结构。
2、对于晒被子，大家要明白一个事情，那就是晒被子不是越久就越好的，而且同时也不是说晒被子的次数越多被子就越健康的。在天气晴朗的时候晒被子是非常好的，因为阳光中的紫外线是非常充足的，这样被子里面螨虫和细菌当时就会被大量的杀死，所以不需要长时间和重复的进行晾晒，而且长时间晾晒还有可能破坏被子里面的纤维，使得被子的使用寿命大大缩减。
3、很多人在晒被子的时候都会拍打被子，其目的就是想要将被子上面的灰尘以及螨虫这类的有害物质拍松，这样被子在日光的照耀下更快的杀死螨虫细菌。其实这是一种错误的做法，晒被子是不能拍打的，因为当下我们生活中的被子基本上都是采用合成纤维或者是其他纤维制成的， 当被子被拍打之后，纤维就容易脱落或者变形，破坏了整个被子的纤维结构和整体形状。
结语：看到这是不是很想将被子拿出来晒晒呢，晒被子对我们的健康很好帮助，我们晒被子的时候要注意晒被子的时间，不能晒的太久，而且不能经常的晒被子，两三周晒一次就好了，而且要注意晒被子的时候不要拍打被子。
