2、多补充水分和维生素，适量补充水分和维生素，一般嘴唇会发生干燥的原因就是因为体内缺乏水分和维生素。
3、戴口罩，在外出时可以通过戴口罩的方式来减少嘴唇上水分的蒸发。
4、涂抹润唇膏，在嘴唇上涂抹润唇膏，可以尽量将水分锁在唇部，改善干裂的情况。
5、建议就医，如果嘴唇长期干裂无法得到缓解，建议立即到医院就诊。
1、白萝卜
俗话说得好，“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是含水量很丰富的一种食物，因此在秋冬季能够为人体补充大量的水分，而且在萝卜中富含矿物质，可以提高人体的免疫能力。
2、黄豆芽
豆芽中富含维生素E和维生素B，E族维生素能够保护皮肤进和毛细血管，而B族维生素能够有效控制嘴唇干裂，并使其逐渐恢复正常。
3、小白菜
小白菜中含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素C能够促进皮肤组织细胞的新陈代谢，同时具有一定的美容效果。
结语：嘴唇干裂往往是因为没有经常吐润唇膏的习惯，身体缺水，才会导致嘴唇干裂，或者是经常有舔嘴唇的习惯，当嘴唇干裂的时候，不要用舌头去舔嘴唇上的表皮，会越舔越干，及时的多补充水分，多涂润唇膏，外出的时候可以戴个口罩。
