耳朵是我们非常重要的器官之一，因为如果耳朵受损，我们就有可能听不到外界的声音，所以耳部的保养非常重要，经常搓耳朵多我们的耳朵是很好的，有很多的好处，如果耳朵里面进水的话，很容易引起发炎，所以耳朵进水的时候我们应该怎么办呢?
1、活血驱寒：经常搓耳朵可以有很好的活血化瘀的作用，比如在冬天寒冷的时候，我们喜欢搓搓耳朵，来进行保暖，搓摸一会儿之后，就会感觉全身都暖和了，所以搓耳朵是非常好的一项运动。
2、疏通经络：当我们身体的某个部位或者是器官发生病变的时候，通常会在耳朵的相应点上反应出来，我们经常搓摸耳朵的话，可以疏通耳朵的经络，使人体气血得到很好的运行，使脏腑得到调理，达到防病治病的目的。
3、美化容颜：搓耳朵还有美容的效果，相信很多人不知道吧，我们每天搓搓耳朵，可以调节我们体内的内分泌，使我们整个人的精神非常清爽、容颜焕发，具有很好的美容效果，所以没事搓一搓耳朵吧。
4、治疗高血压、低血压：耳朵中含有人体比较重要的末梢神经，经常折磨耳朵的话能够调整人体的血压，比如高血压患者，可以用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力稍轻;低血压者，向下搓用力稍轻，向上搓用力稍重。
5、加强抵抗力：折磨耳朵十分钟左右，人体中的白细胞数量就会出现增高的情况，同时吞噬细胞和抗体也会大大增加，这就说明，折磨耳朵不但能促进血液循环，而且可以提高身体的抗病能力。
6、预防耳鸣：肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。耳朵为肾经经过之处，经常折磨耳朵还可以调节听力，有效地预防耳鸣和耳聋等方面的疾病，每天折磨耳朵至少三3次，先从上到下搓耳廓前部九下，再从上到下搓耳廓后部九下，搓完以后后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
1、在噪音大的环境中必须使用防护措施
噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响，这里不仅仅指的是噪音大的工作场所，KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力，后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。mansion88 app 提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。
2、摔跤
这一点致使耳朵损伤的原因可能不会发生在每一个人的生活当中，毕竟剧烈的运动对耳朵的外在冲击也不容忽视。mansion88 app 认为，睡觉等剧烈的外在冲击会致使耳朵皮肤底层的软骨分离，迅速充血造成耳廓血肿，俗称“菜花耳”。
