3、全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好。
4、脱脂牛奶是由牛乳脱脂后加工而成的，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
1、擦拭复合木地板
乳酸是一种天然的去污剂，另外，牛奶中富含蛋白质和脂肪等物质，可以在地板上形成一层保护膜。在擦拭木地板时，先把过期的牛奶倒入脸盆中，然后加两倍的水稀释，再把抹布蘸湿后拧干，就可以擦木地板了，如果过期的牛奶数量比较多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦皮鞋
清除鞋面上的污垢，用纱布蘸取过期牛奶均匀的涂抹在鞋面上，干了以后再用干抹布擦拭，鞋面就可以光亮如新。而且，还有一个作用就是防止皮面干裂。
3、擦拭皮制家具
用牛奶浸泡过的抹布擦拭皮革，能让它焕然一新。如果你想深层处理皮革制品，可以涂抹牛奶后让它彻底风干，然后再打磨。牛奶能使皮革的裂缝和磨损闭合起来，看起来光亮如新。
4、去除衣服上墨迹
用清水把衣服清洗干净，再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗，就可以除去衣服上的墨迹。
5、除锈
将酸腐牛奶(或在牛奶中加一些醋)用来浸泡银器，可去除银器表面的锈斑和污点。浸泡后冲洗干净，擦干即可。它还可以用来给家具抛光，在深入滋润木材的同时，其酸性成分还能去除灰尘和污垢，效果很好。
6、修复瓷器裂痕
如果瓷器出现细微的裂缝，可以把它放入锅中，倒入牛奶浸泡，加热煮沸，然后关小火，细火煨45分钟，牛奶中的蛋白质会与瓷器中的黏土相结合，把裂缝修补好。
7、护发
把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀的洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。
8、做鱼饵
发酵变酸的牛奶是做鱼饵好的添加剂，喜欢钓鱼的朋友可以用酸牛奶拌糟食，这是草鱼喜欢的饵料。
总结：牛奶对我们身体有那么多好处，我们应该少每天喝一杯牛奶，这样才能使身体更加的健康，不管是脱脂牛奶也好，还是全脂牛奶也好，都是有很高的价值的，而且过期的牛奶不要扔，在生活中有很多的用途。
