美容作用
蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的特殊功效。此外,蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。
1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
蜂蜜的做法大全
覆盆子蜜糖吐司的做法
材料:土司、覆盆子。
辅料:腰果、北杏仁、松子仁、榛子、夏威夷果、开心果(熟)、巧克力、黑莓。
调料:黄油、枫糖、蜜糖、麻辣汁。
做法
1、首先将准备好的吐司中间去刀,然后将其对半切开,取一边作底,用刀把中间整齐点取出来,然后切成小方块放在碗里留着备用;
2、黄油30克隔水溶化后加入20克蜜糖和10克枫糖混合均匀,在吐司四周抹上一层,然后在切好滴小方块上也抹上;
3、180度,中层,15--20分钟,表面金黄即可,拿出来把小方块码进吐司框中,码一层放上果仁后,再码第二层;
4、码完后,把覆盆子和黑莓,香草雪糕,及迷你维记雪米糍(我这用了四个口味,一种口味各放一个,分别有意大利咖啡,莫卡巧克力咖啡,特浓巧克力及香草云尼拿),然后中间夹杂着放了一些果仁,分别有腰果,杏仁,松子,夏威夷果,榛子及开心果,后放上薄荷叶即大功告成了。
蜜糖鲜藕汁
材料:鲜藕1根、蜜糖1汤匙。
做法
1、首先将准备好的鲜藕用清水冲洗干净,然后将其切片,压取汁液备用。
2、按1杯鲜藕汁加蜜糖1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。
蜜糖芦荟汁
材料:新鲜芦荟4～5根、黑枣5克、冰糖、蜜糖各4大匙。
做法
1、首先将准备好的芦荟用清水冲洗干净、往外皮,然后取出内肉备用;
2、黑枣洗净,往核、切半。锅中倒进3杯水煮开,放进黑枣略煮,加进蜜糖调匀,再加进芦荟肉煮约10分钟即可。
蜜糖萝卜
材料:蜜糖150克、新鲜萝卜1根。
做法
1、取鲜萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日。
2、然后放锅中加蜜糖,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。
结语：通过文章我们了解到，适合喝蜂蜜的时间有这么多，但是一定要和对了哟，而且蜂蜜是皮肤细胞滋生剂,外用可增加表皮细胞的活动,改善皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。
