吃完螃蟹可以喝牛奶吗 吃完螃蟹喝牛奶好吗(2)

  姜汁

  生姜汁味辛性温,可散胃寒,吃螃蟹的时候蘸生姜汁,能御寒、解毒,减少对脾胃的伤害。生姜汁还能开胃健脾,能增进食欲,促进食物的消化吸收。

  姜汁和螃蟹的搭配的是非常好的选择,不仅可以帮助去除螃蟹的腥味,还能平衡吃螃蟹所带来的寒性。

  糯米

  糯米有健脾养胃,补中益气,温补强身的作用,和螃蟹一起食用,能起到很好的益气健胃,滋阴补身的作用。

  大蒜

  大蒜味辛、甘,性温,有解毒杀虫、温中健胃、消食理气的作用。吃螃蟹的时候蘸大蒜汁,不仅能解毒,还能减少螃蟹寒凉对肠胃的损伤,并起到助消化的作用。

  鸡蛋

  鸡蛋有滋阴补血,益精补气,补脾和胃,润肺利咽,清热解毒的作用,螃蟹和鸡蛋一起食用,有很显著的滋阴补气,清热减肥的好处。

  豆腐

  螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作为豆制品,含有丰富的异黄酮成分,两者搭配食用,可以帮助恢复体力,防止机体老化。

  芦笋

  螃蟹中富含钙质,而芦笋中含有维生素K,两者搭配食用,有助于钙附着于骨骼上,有强化骨骼的功效。

  青椒

  青椒中含有丰富的维生素C及膳食纤维,两者搭配食用,可以补充螃蟹中缺少的成分,使营养均衡,且有助于消化。

  结语:吃完螃蟹立即喝牛奶是非常不好的选择,日常吃螃蟹的好处诸多,想要皮肤好的女性朋友也可以吃些螃蟹来帮助抗衰老。但是要注意的是,螃蟹性寒,一次不可吃太多。吃螃蟹时,搭配黄酒或者是姜汁,都是不错的选择。

吃完螃蟹可以喝牛奶吗 吃螃蟹的好处 螃蟹和什么搭配 
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