随着互联网的兴盛，直播平台的兴起，越来越多的人，投身到自播的行列中，其中拍摄自己吃饭的视频，在网上随意都能搜到，有些本身就是魁梧的汉子，当然，也有一些是纤瘦的少女，在视频中，他们一顿吃了一大盆饭，几十根鸡腿，甚至是几十个汉堡等这些热量很高的食物。人们会在想，是炒作?是噱头?还是真的有这么大的饭量?
一个人的食量，即使再大，也很难吃了这么多的食物，即使天赋异禀，那也是非常恐怖的。要是遇上胀死的情况，那就真的贻笑大方了，对此，小编想要和大家说说，一个人的食量到底有多大?当你猛地一下吃多了，可能会带来哪些危害?
一个人的食量，好还是适中就好，要是像直播平台中的人，一顿饭吃下六斤甚至更多的食物，那就真的吓人了。除去从事重力活儿的朋友不说，即使你处于长身体，但你吃的食物，每顿加起来，也应该很少的，不会超过三斤，要知道，超过了这个量，越往后想要下咽越困难，同时，伴随的危害越严重，身体受到了损伤。
所以健康的人，应该很少会每顿吃下超过6斤重的食物，并且还是热量很重的食物。
吃撑了，相信不少人有过的体会，遇到美味的食物，一不小心吃撑了，那种滋味真的不好受，怎么办呢?催吐吧。
你会在想，我即使多吃了一碗饭，都要去催吐，那么，那些吃了6斤重食物的人，他们会怎么样呢?难道真的没事儿。当然，在那些显示他们大胃王的视频中，是不会显示他们吃了之后的感觉，但小编估计那种滋味估计真的很难受。
既然说到了催吐，那么就来看看催吐到底有哪些危害吧?遇到了催吐，我们应该怎么办?
伤害胃部
催吐，是把胃部的食物、胃酸吐出来，这样的感觉实在是太难受了，胃酸的PH基本维持在0.9—1.5，这属于强酸，腐蚀性很强，对胃部伤害较大。
导致心率不齐
催吐，会影响到身体电解质，造成电解质失衡，有些人可能在催吐的情况下，出现了心律不齐，影响到心脏健康，严重的话，甚至会造成猝死。
引起厌食症
当你过多的催吐，还会产生心理反应，一吃东西就要吐，时间一长，甚至会引起了厌食症。
当然，你也会说我吃的多，是身体需要的能量，这样的情况，情况还是较少的，更多的时候，是吃多了，不适合自己食用，那样的话，可能会有大麻烦。
引起三高
当食物吃入体内，没有来得及吸收，可能会造成脂肪堆积，引起高血脂、高血糖、高血压，那就糟糕了。
伤害胃部
长时间吃的多，也会增加胃肠道负担，引起消化不良，时间一长，还会引起胃病。
网络视频中的大胃王，有些时候在节目之后，可能是他们正在不停的催吐，即使在平时，也不要吃的太饱，每餐七分饱、八分饱就好，一旦吃多了，后悔都来不及了。
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