喝酒后头痛是怎么回事 怎样缓解喝酒头痛(2)

  很多人在喝醉酒后的情绪都非常容易激动,但如果能在西红柿汁中放入适量的盐,同时还能有助于稳定情绪。

  新鲜葡萄

  无论是喝酒前还是喝酒后,葡萄都是不错的选择,酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄,还能有效的预防醉酒。这是由于在葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。

  西瓜汁

  酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。

因此在酒后喝一杯西瓜汁

  醒酒的食物虽然很多,但对于酒精类饮品好还是尽量少吃,以免损害人体健康,不要为了贪杯而遗憾终身。

  酒后的注意事项

  酒后不要立刻睡觉

  酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

  酒后千万别睡电热毯

  饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可用羽绒被或者是热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

  酒后不要吃醒酒药

醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状

  醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

  酒后不要吃退烧药

  酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等好也别吃。

  结语:酒后头痛多数是因为酒中的乙醇乙醛和杂醇油导致的,酒后可以喝一些西红柿汁和蜂蜜水来缓解头痛。但是要注意的是,喝完酒之后不可立刻睡觉和吃退烧药,以防发生不适。喝酒虽说是促进感情的一种方式,但是生活中还是少饮酒较好。

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