保持室内空气湿度
干燥的环境容易产生静电，这也是秋冬容易被静电困扰的原因之一。可以选择加湿器，也可以在暖气旁放一盆水，或者一盆绿植，减少空气中电荷的蓄积。
衣物选择有诀窍
应尽量选择纯棉质地的衣物及家居用品，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电，而纯棉衣物则不会。
想要防止起床时头发和枕头难舍难离，还带着噼里啪啦的电击声，不如换套纯棉的床上用品吧~
保证皮肤水分充足
使用过电器之后，应马上洗漱，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。出门前涂抹一些润肤乳，能防止衣服粘在身上。
头发“炸”起来怎么办
出门在外头发被衣服粘住了怎么办呢?用手一捋秒变爆炸头，这时候就要拿出自己的护手霜了!用涂了护手霜的手抹两下，会有惊喜哦!
含维生素A、C、E的食物以及酸味食物
适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。
带鱼和甲鱼
带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。
香蕉、苹果、猕猴桃
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸硷平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属於水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。
多吃白色食品
此外，多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。
结语：静电可会使我们的毛孔变大，还会使我们感到头晕等危害。我们日常生活中要知道去静电的小窍门，多吃点蔬菜、水果和鱼类来预防静电。平时我们要多关注一些健康养生常识，来解答生活中的一些问题。
