生活中,有些人一到冬天嘴角就会干裂,影响到说话、饮食。要是情况加重,可能会使得嘴边都是伤口,还会影响到外观,即使每天都戴着口罩,但这不是长久之计,嘴角开裂怎么办?好针对情况才能更好缓解,首先要了解,哪些原因导致了嘴角干裂。
上火
秋冬季节天气干燥,因气候干燥引起的嘴角干裂极其常见,医生还会称作“口角炎”,这样的情况在未来一段时间,温度降低,开始使用空调,长时间使用空调,还会加重,会造成脱水,影响到嘴角皮肤,进一步造成皮肤干裂。
细菌感染
病从口入大家都知道,即使你多注意饮食,但是依然会出现错误饮食情况,这样很有可能会造成病毒感染,出现了疱疹,嘴角会因为破溃出现了开裂,
缺少维生素
很多人冬天嘴角干裂是因为缺乏维生素,以维生素B2明显,容易引起嘴角干裂。
喜欢舔嘴唇
还有一些人喜欢舔嘴唇,可能是无意间的动作,但是干燥的气候喜欢舔嘴唇,看似能让嘴唇保持湿润,嘴唇上的湿气却会蒸发的更快,时间一长出现了干裂的情况。
了解了嘴角干裂的原因,需要我们做好保健,那么如何保健才能更好促进健康?
合理饮食
既然缺少维生素B2会导致嘴角开裂,那么我们可以补充维生素B2的食物,例如蔬菜水果、粗粮、牛奶、动物内脏等,都能吸收维生素B2,从而避免了嘴角开裂。
涂抹润唇膏
想要避免嘴角开裂,还可以涂抹润唇膏,目的是为了让嘴角保持湿润。每天洗漱结束后滋润嘴唇,是比较好的方式。
涂抹蜂蜜
除了涂抹润唇膏外,还可以涂抹一些蜂蜜,对滋润嘴唇也是好的,相比唇膏,蜂蜜属于天然食材,不具有化学物质,所以更加安全。
避免手撕死皮
嘴角开裂出现死皮,不少人会撕掉,却不想在撕开死皮时,会因为稍微用力就把嘴唇上的皮肤扯下来一大块,随后会出血。当发现有死皮时,好用剪刀修剪一下,能更好的避免出血。
不再舔嘴唇
后需要大家注意的是,不要再舔嘴唇了,当你过多的舔嘴唇,会造成嘴唇上沾上唾液,蒸发的更快,甚至会有越舔越容易干燥,越干燥越想着舔嘴唇,这无疑会大大的损伤嘴唇皮肤粘膜,甚至会蔓延整个嘴角。
冬天嘴角开裂是正常情况,但也需要你认清本质,了解原因,合理的保健,能避免嘴唇干裂更明显,希望大家多重视,科学保健,避免较大的麻烦。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。