在生活中，大家应该经常会有口苦的情况的发生，对于这种情况，大家有什么了解呢?早上起来口苦是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
1、生活节奏不规律
生活习惯的不规律是会导致口苦的情况的发生的，这也是常见的情况的，一般的这种情况是不需要治疗的。
2、口腔炎症导致的口苦
一些口腔的问题也是会导致口苦的情况的发生的，这种的情况，好是可以去医院进行检查一下的。
3、肠胃不好导致的湿热口苦
现在的很多人都会有肠胃不好的情况的，对于这种情况，可以多喝一下山楂水来进行缓解的，还是很有效果的。
4、肝功能不好
如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。
5、慢性疾病
有些慢性疾病也会导致口苦的发生，比如糖尿病等。此类病人如果长期感到口苦，尝试了一些简单的治疗方法也没有什么作用的话，建议患者还是去医院检查一下比较好。
口苦吃什么好
中医认为口苦者在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。
1、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
2、香芹菜
这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
