对于经常需要外出坐车的人来说，晕车真是一件极其痛苦的事情。让然感到不舒服，那么你知道晕车的原理吗，如果我们晕车的话怎么办，怎么样可以有效的预防晕车?跟小编一起来看看吧。
据研究表明，人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，都会使人出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状，我们称之为“晕车”。
外因
1.急刹车、或者很大幅度的转弯啊之类，海洋就是很正常的行驶中，也会感到头晕。
2.睡眠差、或者是没有睡觉，特别累的时候容易发生。
3.过饥过饱时亦易发生。
4.患某些耳部疾病时可发生。
5.车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
6.看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
内因1.个体的敏感性不同。
1、心理原因。
2、缺乏维生素b1。
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
2.坐车的时候不能吃的太多但是也不能不吃。
3.乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
