刷牙,你每天都要做,通过刷牙,能保护好牙齿。刷牙,是极其好的事情,没有及时刷牙,带来的危害不小,带来口腔疾病。同时面临一问题,很多人刷牙出现了尴尬情况,竟然出血,还有一些人,一刷牙就出血,一旦出血,需要多注意。
了解出血原因,可以保护牙齿,那么哪些原因,导致你刷牙出血?
方式不正确
刷牙,你更多的时候,是拿出牙刷、挤上牙膏、蘸点水,开始刷,甚至为了清除牙齿表面附着的东西,还会非常用力。一旦用力过猛,不仅不能清除牙齿表面脏东西,还会损伤牙釉质,牙龈被伤害,自然就会出血了。
牙刷过硬
买牙刷,你会看看是软毛,还是硬毛,相对来说,喜欢用软毛牙刷,毕竟硬毛牙刷,对牙齿有强硬感、压迫感,对于牙龈敏感,甚至会造成流血。
牙结石
牙齿疾病,需要你多注意,例如牙结石,在刷牙时,牙刷刺激口腔,出现了过敏反应,在牙结石刺激下,牙龈变得很脆弱,就会出现出血。
出现龋齿
牙齿上,出现了黑洞,也就是龋齿,会形成了蛀牙,不断的刺激牙龈,稍微的碰一下,都会出血。
一刷牙就出血,有些时候,还可能是疾病,需要你多注意。
牙周疾病
口腔,出现病变,例如牙周疾病,会影响到牙齿周围支持牙齿力量,相应的,牙齿会松动,牙齿出现牙周袋,牙龈变得红肿,并且流出了脓液。在刷牙的时候,也会出血。
如何刷牙,能避免流血?
浸湿牙刷
刷牙前,先看看牙刷,特别是秋天、冬天,天气干燥,牙刷上的毛坚硬,不事先将其浸湿,直接挤上牙膏,就刷牙,可能挫伤了牙龈,造成牙龈损伤。
牙刷要好
买牙刷,刷头较小的牙刷,同时是软毛,能较好保护牙齿,避免牙齿出血。
速度要慢
不要为了赶时间,刷牙从挤牙膏到刷牙结束,才花1分钟,刷牙时间,控制在3分钟,同时,刷牙的速度,一定要轻缓。从上到下,清洁前排牙齿。对于后排牙齿,牙刷伸进去,轻轻的刷,并非用力刷,才能清除杂质,轻轻的刷,同样可以清除。
出现牙龈炎,要重视
牙龈炎,一旦出现,在医生指导用药,不要把牙龈炎,当做上火处理,可能会适得其反。
一刷牙就出血,需要大家多注意,在生活中,科学合理的刷牙,能保护好牙齿,对保护牙龈,预防口腔疾病,促进健康非常好。
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