在我们日常的生活中鼻子流血是不可避免的一件事情，有的时候学止不住的流，那么在出现这种问题的时候我们应该怎么办呢?在日常的生活中我们应该怎么预防鼻子流血的发生，哪些原因是会导致我们产生鼻子流血的现象的?下面就让我们一起去看一下吧。
我们会因为某些原因的发生，造成我们的鼻子止不住血，其实在这个时候简单的一个方法就是用水简单清洗,然后用赶紧纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔。然后立刻用碎冰,或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部,没有冰块就用湿毛巾也行,这样可以减缓血流。
有的人习惯在流鼻血的时候习惯性的仰天，其实这是一个错误的做法，因为这样会使血液倒流进喉咙或者口腔里。正确的方法是把双手举起来,这样可以降低血压,帮助止血。另外要坐直了,不要躺下。
如果通过以上的两种方法还是出现流血的现象的时候，那么我们就应该及时去医院进行止血。止血的方法不要太复杂,重要的是时间要快。另外去医院的途中好是乘车,避免剧烈运动。
养成良好的卫生习惯,不要用手指挖鼻。
如果鼻腔感觉干燥,可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔,使鼻腔滋润。
防止鼻部受伤。
多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。
老年应少吃含胆固醇高的食物,防止动脉硬化。
鼻出血停止后,不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂,以防止再次鼻出血。
高血压的病人要经常测量血压,防止血压过高引起鼻出血。
不吸烟、喝酒,少吃辣椒等刺激性食物。
内分泌失调
导致流鼻血的原因有很多,比如像碰撞等,这些都是导致流鼻血常见的原因。但除了这个常见的原因之外,还有就是内分泌失调,这也是导致流鼻血的原因之一。而且很多之所以会经常性的流鼻血月也是内分泌失调所导致,因此患者在日常的生活中要注意,如果出现经常流鼻血的情况一定要检查内分泌是否正常。
