老龄化化社会已经悄悄来领,我们放眼一看在街上闲逛,在广场上载歌载舞的老人们就不难发现,老婆婆明显要多于老爷爷。资料显示,年纪超过八十岁的人口里,老婆婆是老爷爷的2倍之多。女性更易长寿已经是一个不整的事实。
那么,究竟是什么原因导致了这一现象的出现呢?它出现的科学道理又是什么呢?女性更易长寿有以下这几个原因。
1,激素
男性分泌的雄性激素会使得他们的脾气更为暴躁,心态更容易失衡,这种情绪的起伏对身心健康会造成很大的影响;此外,男性对肾上腺素与其他缩血管活性物质反应比女性强烈,他们更易患上心脑血管疾病;而女性分泌的雌性激素具有保护血管壁的作用,可以有效地防止其变硬、变脆,这对她们的健康也是一种保护。
2,生理因素
女性的分娩和月经都会会失血,长此以往这就成为了一种良性刺激,使女性造血机能比男子更为旺盛;此外定期的失血可以有助于女性将血液中的毒素和杂质排出体外,保持血液的健康,而男性怎没有这个机会。此外,男性的新陈代谢比女性高,能量消耗更快,器官慢性损害远高于女性,寿命也会受到影响。
3,社会压力
这个社会要求男性要承担更多的责任和压力,在这样的环境之下,男性为了安身立命,获得与社会要求相符的社会地位,往往会付出更多的心力,承担更多的压力;研究表明,男性患心肌梗塞的概率是女性的10倍左右,猝死的概率也远远高于女性。
4,生活习惯
男人吸烟、酗酒的比女人多,这对身体的损耗可想而知;相对于女性,男人不会太注重保养,生活习惯较差;粗心大意,不会定期做身体检查;此外,一些高危职业往往是男性从事,如高空、高温作业等,工伤及意外死亡比女性多。
男性要想获得长寿,生理条件虽然无法改变吗,但生活习惯和精神状态是可以改变的,只要养成科学健康的生活习惯,保持精神的平静愉悦就能获得一个健康强健的身体。
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