疾病因素
身体的不适都可以导致失眠，失眠也与很多疾病有关联，失眠的一种原因可能是疾病导致的，所以人们要留心自己的健康状况。
如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。
精神因素
精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。
大部分的失眠的患者都是由于工作的压力导致的。过于疲乏和思虑过多而阻止杰出的睡觉，患者因过火重视本身失眠问题而不能确保正常的睡觉，有时即使睡着了也是多梦易醒，呈现恶性循环。
容易引起感冒
因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
影响青少年身高发育
脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。
使人过早衰老
失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
诱发心脑血管疾病
失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
破坏女性肌肤美
失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。
可能产生癌变
失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
总结：失眠其实并不是小问题，特别是经常出现失眠情况的人，一定要注意了。如果经常失眠的话，可能会导致身体免疫力降低，更加容易生病，还会导致人过早的衰老、记忆力减退、注意力不集中等等。所以如果你出现了失眠的情况，一定要尽早的进行治疗。
