在平时生活中,有很多的人会出现口臭的现象,为什么会口臭呢,导致口臭的原因是什么?在平时的饮食中,口臭吃什么好?患上口臭怎么办,怎么治疗口臭?有哪些方法是可以治疗口臭的?下面就让小编带大家了解一下吧。
为什么会口臭
咽炎口臭
对于一些有咽炎的人群来说,很容易会有口臭,一般情况下,还会伴随着咽喉痛的情况,希望大家能够了解。
肠胃疾病
对于一些有肠胃问题的人也会出现口臭的情况,例如消化功能不好的情况,希望大家在平时的生活中可以注意一下。
嗜甜熬夜口臭
mansion88 app 指出。经常熬夜工作的人,加上长时间的在电脑前工作,口腔内唾液分泌削减,口腔内厌氧菌易积累产生口气问题,长时间可引发牙周病。
节食
想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因,这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
胃热口臭
这类人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。
便秘口臭
这种口臭是因为平常排便习气和生活习气引起的。如果体内发生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、胃口减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的方法,应该养成及时排便的习气,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
口臭吃什么好
1、牛奶
喝牛奶是可以缓解口臭的情况的,很多人喜欢吃重口味的食物,吃完之后,嘴里会有很浓的味道,很是尴尬,不妨在吃完之后,喝上一杯牛奶,会有很好的缓解。
2、柠檬
柠檬是一种很常见的水果,这种水果是可以止渴、祛暑的,可以用柠檬泡水喝,是可以有效的缓解口臭的。
3、香芹菜
这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
5、金橘
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。