5、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明,热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
6、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了,应该小块小块地吃,细嚼慢咽。
7、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时好安静。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。
8、某些疾病
打嗝时发出异味?伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声,随打嗝有时会发出异味,如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了,因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关
防止打嗝的佳办法
慢慢喝完一杯水
静下来,沉住气,慢慢喝完一杯水,体会水流的声音。
转移注意力
这可能就是我们俗说的“惊吓法”,其实也就是让我们突然转移注意力。
酸的苦的东西
吃一些算的苦的水果或者食品,例如柠檬,其实这也算是让我们的味蕾转移“注意力”吧。
白砂糖
将一些白砂糖,用勺子放到嘴里,不是慢慢品尝,要一口吞咽下去,要适量哦。
动动舌头
要么是用手拉住自己的舌头,拉一会;要么是把自己的手指伸到舌根底部,停一会。
动用手指
把自己的左右手的食指和小指,交叉着相扣起来,用一点力拉一下。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对打嗝怎么快速解决也有了一定的了解了,打嗝用按摩的方法来消除,可以喝水折腰运动法也可以有效处理,多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝。在平时慢慢的喝完一杯水可以有效地防止打嗝哦。