日常生活中很多人都怕冷，如果在冬天，怕冷是正常的表现。但是如果天气不冷，或者是夏天的话，有的人怕冷这就是不正常的症状了。那么，怕冷是怎么回事?怕冷怎么办?一起来看看吧。
怕冷是怎么回事
我们身边经常会有怕冷的人，当我们还在穿单衣的时候，他就已经穿着厚外套了;当我们穿短袖的时候，他还穿着长衣。我们经常会不可思议，很多人都会疑问，怕冷究竟是怎么回事呢?
一、循环障碍
1、心脏衰弱，使得血液无法供应到全身末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
另外，心思敏感、精神压力大、操心过度、经常心神不安的人也很容易怕冷，而且发病率比较高。
怕冷怎么办
一、防治方法
总感觉怕冷，其原因一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能有垂体功能低下、体质衰弱、营养不良、缺铁与贫血，以及慢性消耗性疾病等。从中医的角度分析，怕冷是属于阳虚的表现。
1、针对病因治疗
明确怕冷的原因，可做有关检查，如甲状腺功能测定等，检查有无贫血等;以针对病因进行治疗。 如经各项检查确无引起怕冷的病理原因，则多认为是体质因素所致。
