夫妻生活的好处 这样做竟能增寿抗衰老

  对于古人来说,相对比较保守,在夫妻生活上常常是墨守成规,一成不变,而现代的人,有了感情的基础,夫妻感情和一些其他相关的生活也就更加和谐,你以为夫妻生活是表达感情的一种方式,其实,它的身体还有很多影响,下面我们就了解一下,夫妻生活的影响。

  夫妻生活的好处

  1、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

  如果一对夫妻,拥有和谐的夫妻生活,那么,就会减少心脏病的发病率,根据研究,夫妻生活和谐的人群比夫妻生活不和谐的人患心脏病的几率减少10%。而且,除此之外,和谐的夫妻生活能够促进血液循环、增加心脏功能和肺活量,让您的身体更加健康。

  不过也有报道,一些人在过夫妻生活的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过夫妻生活时候就应该避免动作过于激烈。

  2、过夫妻生活规律延缓衰老

  根据研究发现,夫妻生活也是一种很好的锻炼方式,它能够改善身体的循环系统并且增加肌肉的活力,能够帮助延缓衰老,但是,想要达到这种效果的话,夫妻生活的时间必须是持续一小时的。除此之外,研究还发现,中年妇女每周过夫妻生活1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

  3、每天拥抱增寿7年

  拥抱伴侣不仅有益过夫妻生活,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。一项研究表明,催产素可显著提高长寿几率。该项调查还发现,每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。因此,出门前、过夫妻生活前后好相拥一会。

  4、常有过夫妻生活女人增寿8年

  过夫妻生活双方一起达到高境界是夫妻的共同追求,也是衡量过夫妻生活品质的标准之一。过夫妻生活与健康的关系历来是性学mansion88 app 感兴趣的话题。一次猛烈的过夫妻生活相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。

  过夫妻生活经常获得高境界会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得1-2次达到高境界,心脏病几率降低30%。

  5、提高免疫系统的抗病能力

  现代生活越来越先进,发达,人们常常以车代步、空调、空气污染等等对身体造成的伤害,都会让人体的免疫系统更加脆弱,因此,适当的夫妻生活可以使得身体的肾上腺素均衡分泌,能够使得免疫系统保持在一个比较良好的状态。

一周几次夫妻生活健康 夫妻生活应该注意什么 夫妻生活的好处 
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